Для рошальских членов клуба «Активное долголетие» городской парк — не только место отдыха. Здесь они проводят утренние и вечерние тренировки. Зарядка у пенсионеров проходит под девизом «Здоровое тело». В начале они делают разминку под энергичную музыку, затем выполняют комплекс физических упражнений. Сегодня.
«Я давно занимаюсь лечебной физкультурой. Она прибавляет мне энергии, бодрости духа, силы. Очень нравится формат, когда занимаемся с нашим тренером на свежем воздухе, я прямо балдею от этого. Сегодня я счастлива: после зарядки позитив и тяга к жизни появляется»,
— поделилась член «Активного долголетия» Елена Кузьмина.
Членам клуба «Активное долголетие» известна каждая дорожка парка. Они прошли по ним не один километр. Именно здесь часто проходят занятия по скандинавской ходьбе.Потренироваться в городской парк приезжают и пенсионеры из соседних поселений. Активным долголетам важны не только тренировки, но и общение с людьми со схожими интересами.
«Я занимаюсь скандинавской ходьбой два года. Специально для этого приезжаю из села Власово. Когда узнали о клубе, бегом сюда. Дети взрослые, у них своя жизнь, а здесь всегда есть, чем заняться, скучать некогда. Ходим, это для здоровья полезно, да и общение просто необходимо. А в клубе — все для этого»,
— рассказала член «Активного долголетия» Валентина Харитонова.
Кроме прочего, в рошальском парке как для молодежи, так и для старшего поколения еженедельно проводится акция «Игромания». В рамках программы можно принять участие в турнирах по настольным играм и творческих мастер-классах.Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил востребованность клубов «Активное долголетие». Данный проект успешно действует в регионе с осени 2019 года.
