Десять тысяч шагов к здоровью: активные долголеты отметили всемирный день скандинавской ходьбы

Десять тысяч шагов к здоровью: активные долголеты отметили всемирный день скандинавской ходьбы новости Шатуры

Более семидесяти любителей скандинавской ходьбы отметили всемирный день скандинавской ходьбы в рошальском парке «Крестов Брод».

Перед стартом марафона инструктор Анна Шульман провела с участниками губернаторского проекта «Активное долголетие» разминку, которая не только помогла размяться, но и получить заряд позитивного  настроения.  

На площадке праздника можно было проявить и свои творческие таланты в мастер-классах по плетению цветочного венка. Присоединиться к увлекательному занятию мог любой желающий.  

Десять тысяч шагов к здоровью: активные долголеты отметили всемирный день скандинавской ходьбы новости Шатуры

Кроме того, долголеты обучались интересному направлению в живописи – правополушарному рисованию, которое пробуждает внутренние знания и помогает слышать себя. 

В финале активных долголетов ждал концерт и награды. А завершили праздник динамичными танцами с Ольгой Хлебниковой, которая открыла для любителей скандинавской ходьбы зумбу. 

Десять тысяч шагов к здоровью: активные долголеты отметили всемирный день скандинавской ходьбы новости Шатуры

Источник

Добавить комментарий