Фото: шатурский клуб "Активного долголетия"
Более 2000 жителей Большой Шатуры посетили в прошлом году различные активности, которые проводятся в рамках проекта губернатора Московской области «Активное долголетие». Благодаря многочисленным программам люди, вышедшие на заслуженный отдых, могут сохранять бодрость и оптимизм, общаться, реализовывать себя и участвовать в общественной деятельности.
ПО РОДНОМУ ПОДМОСКОВЬЮ
Все чаще участники проекта «Активное долголетие» стали ездить на экскурсии по городам Московской области. Уже с начала этого года шатурские долголеты посетили несколько мест.
Одна из самых популярных туристических экскурсий — осмотр достопримечательностей Павловского Посада, где они побывали в Музее космонавта Валерия Быковского, узнали много интересного из биографии Валерия Федоровича и тонкостей его работы в космосе. В Павлово-Посадском историко-художественном музее туристы познакомились с историей края, познавателен был рассказ о платочном производстве, которым славится этот город.
Благодаря курсу укрепления духовного здоровья участники проекта совершили православную поездку в храм Вознесения Господня на Городке, который был построен в 1908 году.
Посетили долголеты и Пушкинский городской округ. В краеведческом музее города Ивантеевка услышали историю о бумажной мельнице, построенной на реке Уче в середине 16 века, об основателях тонкосуконной и трикотажной фабрик, о строительстве тонкопрядильной фабрики, передовиках производства города. Также побывали в музее-заповеднике «Усадьба „Муранова“ имени Ф. И. Тютчева». Необычный с виду господский дом сохранился с середины 19 века почти без изменений.
ТРЕНД НА ГРАМОТНОСТЬ
В номинации «Самый активный регион» VIII Всероссийского конкурса пользователей интернета пенсионного и предпенсионного возраста Подмосковье стало третьим по количеству участников с личными достижениями в изучении компьютерной грамотности.
Не отстают и долголеты нашего округа. «Компьютерная грамотность» — одна из самых востребованных активностей проекта. Пенсионеры посещают занятия, чтобы освоить все тонкости обращения с современными гаджетами. Уже свободно владеют порталом «Госуслуги», завели электронную почту, могут записаться на прием к врачу, оплатить услуги ЖКХ, зарегистрировались в соцсетях, научились скачивать полезные приложения и находить нужную информацию в интернете.
Недавно в шатурском клубе прошел выпуск группы участников проекта, прошедших полную программу обучения под руководством Елены Харчевой. Она торжественно вручила каждому документ об окончании и похвалила за успехи.
НА СПОРТЕ
Жители пожилого возраста поддерживают здоровый образ жизни за счёт регулярных спортивных занятий.
Например, шахматы — это не только увлекательная настольная игра, но и популярный вид спорта. Эта игра интересна и полезна для здорового развития умственных способностей.
В рошальском клубе «Активное долголетие» прошёл мастер-класс по шахматам для начинающих «От теории к практике». Были рассмотрены правила игры, роль и взаимодействие фигур на шахматной доске.Обучиться этой игре можно в СКЦ «Рошаль» с понедельника по пятницу, с 14:30 до 15:30.
Занятия настольным теннисом — также хороший повод начать вести здоровый образ жизни и всегда оставаться в форме. Специалисты отмечают, что оздоровительный эффект эта активность приносит сердечно-сосудистой и дыхательной системам, положительно влияет на зрение, снимает стресс.
С ТЕПЛОТОЙ И ЛЮБОВЬЮ
Жители старшего возраста, присоединившиеся к проекту, также могут посещать различные творческие мероприятия, мастер-классы, изучать иностранные языки, встречаться с талантливыми земляками.
А еще долголеты — активные участники акции «Тепло для героя» в поддержку ВС РФ. Женщины собираются в клубах и вяжут теплые подарки ко Дню защитника Отечества, которые потом передают в штаб помощи мобилизованным.
Ольга Буданова, участница клуба «Активное долголетие»:
— Модели носков, которые мы вяжем, в основном одинаковые, предназначенные под берцовые сапоги. Вяжем из натуральной шерсти, чтобы нашим ребятам было тепло. Мы в эти носочки вкладываем свою душу.
Подробная информация о проекте https://dolgoletie.mosreg.ru
Записаться в клуб можно по тел.: 8 (49-64) 53-20-19 или 8-903-222-00-19 (Ольга Васильевна Михайлова, завотделением «Активное долголетие», куратор в округе).