В городском парке культуры и отдыха в Шатуре участники проекта «Активное долголетие» занимаются йогой под руководством инструктора Натальи Кабановой. Комплекс включает в себя упражнения на растяжку мышц и дыхательные практики.
Активные долголеты из Шатуры могут выбрать любую активность — творческую, спортивную или познавательную. Клуб предлагает широкий выбор направлений. Одно из них — йога. В теплое время года занятия проходят на свежем воздухе в шатурском парке.
Главная цель занятий — помочь людям сохранить свою активность и зарядиться энергией.